Курилки ни кто строить не будет. Ваши права закончились там, где права других начались. И это в голову нужно вбить Вам. Теперь не милиция доказывать надо будет, что Вы не курили, а Вам. Вам просто выпишут штраф, который Вы будете обязаны оплатить.
Чуда таблеток нет.
Ведите здоровый образ жизни. Больше двигайтесь, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек. Если страдаете гипертонической болезнью, принимайте гипотензивную терапию постоянно, а некогда прижмет.
Для определения риска вначале необходимо измерить своё артериальное давление и сдать анализ крови на холестерин. Получив результаты, выберите нужную Вам часть шкалы в зависимости от того, мужчина Вы или женщина, курите Вы или нет, а также учитывая возраст (указан в средней части шкалы). Далее найдите слева по вертикали свои цифры систолического артериального давления (например, 160 мм рт.ст.), а внизу по горизонтали, – уровень общего холестерина крови (например, 6 ммоль/л). Пересечение двух условных линий (уровень систолического артериального давления и уровень холестерина) укажет цифру, соответствующую Вашему риску смерти от инфаркта миокарда или инсульта в течение ближайших 10 лет. Например, для мужчины 65 лет, который курит, имеет систолическое артериальное давление 160 мм рт.ст. и уровень холестерина крови 6 ммоль/л, риск составит 25%.
Риск считается очень высоким, если при проекции данных пациента на карту SCORE он больше 10%, высоким — если располагается в пределах 5-10% и низким, если меньше 5%.
Помните, что показатель риска 5% и более по шкале SCORE соответствует высокому риску смерти от инфаркта миокарда или инсульта в ближайшие 10 лет, даже если в настоящее время человек чувствует себя здоровым.
При наличии САХАРНОГО ДИАБЕТА результат нужно умножать на 2 у мужчин и на 4 у женщин.
Если Вы оказались в группе высокого риска – не отчаивайтесь!
Врачи готовы Вам помочь, но при этом требуется Ваше активное участие. Выполняя назначения лечащего врача Вы можете сохранить здоровье.
Если исследуется полный спектр показателей липидов крови, то определяют уровень общего холестерина (ОХ), липопротеиды низкой плотности, высокой плотности и триглицеридов. Однако для периодического контроля достаточно одного или двух показателей (обычно, ОХ и ХС ЛПНП). Результаты характеризуются следующим образом:
ОХ ?5,2 ммоль/л — в пределах нормы (или ниже 200 мг/дл для некоторых лабораторий);
ХС ЛПНП («плохой» холестерин) ? 4,82 ммоль/л (185 мг/дл);
ХС ЛПВП («хороший» холестерин): не менее 1 ммоль/л (40 мг/дл) у мужчин, 1,2 ммоль/л (46 мг/дл) у женщин.
Стандартная норма может отличаться от таковой, требуемой для конкретного человека. Индивидуальный целевой показатель определяется несколькими факторами: наследственностью (были ли сердечно-сосудистые заболевания у кого-либо из близких родственников), наличием или отсутствием заболеваний сосудов у самого пациента, ожирением, повышенным артериальным давлением (артериальной гипертензией), сахарным диабетом, курением и другими факторами риска. Определить риск осложнений можно по шкале SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation). www.http://infarkt.ukrhost.com/index.php?go=News&in=view&id=24
Если в результате учета всех перечисленных выше показателей риск развития сердечно-сосудистых заболеваний оказывается высоким, рекомендованный уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП) составляет менее 1,82 ммоль/л (70 мг/дл).
Если риск средний, то достаточно снижения показателя ХС ЛПНП до 3,38 ммоль/л (130 мг/дл).
При низком риске оптимальный показатель ХС ЛПНП составляет 4,16 ммоль/л.
— Скрининг необходимо проводить всем мужчинам старше 35 лет, и женщинам после 45 лет. При этом рекомендуется определить концентрацию общего холестерина (ОХС) и при нормальном ее значении повторять анализ ОХС один раз в 5 лет. Если концентрация ОХС >5 ммоль/л, необходимо сделать развернутый анализ липидов крови: ОХС, ТГ (триглицериды), ХС ЛВП (холестерин липопротеидов высокой плотности — «хороший» холестерин), ХС ЛНП (холестерин липопротеидов низкой плотности — «плохой» холестерин), определить риск осложнений по шкале SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation).
У мужчин 20–35 лет и женщин 20–45 лет скрининг рекомендуется проводить при наличии сахарного диабета, отягощенной наследственности, наличии нескольких факторов риска развития болезней сердца. При сочетании факторов риска и заболеваний сердца у ближайших родственников рекомендовано определение всех показателей липидного обмена (липидограмма), так как может быть отклонение от нормы только какого-либо одного показателя (например, ХС ЛНП), что в данной ситуации также требует коррекции.
Скорей всего на фоне повышенной дозы туберкулина возникла у детей аллергическая реакция.
Введение туберкулина к заболеванию туберкулеза привести не может.
Проба Манту (Туберкулиновая проба) это не вакцинация, это своего рода иммунологический тест. Ее применяют при массовой диагностики населения с целью выявления впервые инфицированных микробактерией туберкулеза лиц и лиц с повышенной чувствительностью к туберкулину. Проба определяет наличие специфического иммунного ответа на введение туберкулина, указывая есть ли в организме туберкулезная инфекция.
Аутизм — это расстройство, связанное с нарушением развития центральной нервной системы. Причины аутизма
Согласно современной теории, аутизм относится к наследственным заболеваниям, так как зачастую проявляется среди членов одной семьи. Однако гены, ответственные за его развитие, до сих пор не выявлены, хотя работы в этом направлении активно ведутся. Кроме того, в развитии аутизма важную роль могут играть факторы окружающей среды, такие как различные негативные воздействия на ребенка во время родов и в перинатальный период.
Время проведения стандартной вакцинации ребёнка может совпасть с моментом, когда родители впервые замечают его аутистические симптомы. Беспокойство по поводу роли вакцин привело в некоторых странах к снижению уровня иммунизации населения, что повысило риск вспышек заболеваемости корью. При этом в подавляющем числе научных исследований не найдено связи между MMR-вакциной и аутизмом, а также убедительных научных доказательств воздействия тимеросала, добавляемого в вакцины, на риск развития аутизма.
Наше здравоохранение была луче, чем на западе. Смотри в тексте.
А сейчас берем самое худшее из запада.
У них преимущественно в том, что сми не обливает их них врачей грязью и они застрахованы на случай врачебной ошибки.
А че Вы, обращаетесь за мед. помощью, скорою вызываете, поликлинику ходите. Ведь там, по-вашему, врачи убийцы.
А теперь открой национальный календарь прививок РФ. Я тебе подскажу, как называется прививка АКДС, АКД. И где вы слышали про эпидемию в России каждые 2-4г коклюшем. Думаете, от вас скрывают информацию, нет. Просто прививки действуют.
Вы ошибаетесь, но это простительно. Вы далеки от медицины.
Вам легко наплевать на труды выдающихся ученых, благодаря их трудов продолжительность людей увеличилось, были побеждены многие инфекции. Одной гигиеной вы не справитесь. Это уже давно доказано. Недаром существует национальный календарь прививок.
По поводу нашей страны не забывай про иммиграцию.
Проведу, кратки курс иммунологии.
И так, все микроорганизмы, вирусы, которые чужеродны нам, являются антигенами. Они вирулентные (т.е. способны сопротивляется иммунитету нашему организму (выражается это размножением, выделением токсинов)). Вакцина это антиген лишенный или ослаблен вирулентности (т.е. способность сопротивлению иммунитету нашему организму снижена или отсутствует).
А теперь вопрос вам. На что легче вырабатывать антитела, на вирулентный АГ или ослабленный вирулентности АГ?
Упражнения те эффективны, которые вы можете самостоятельно делать дома без всяких приспособлений. В тренажерный зал — это временно. Вы всю жизнь ходить туда не будете.
Рецепты пальчиковых красок: Как сделать пальчиковые краски своими руками.
Рецепт пальчиковых красок №1. 0.5 кг муки, 5 ст.ложек соли, 2 ст.ложки раст. масла, добавить воды – до консистенции густой сметаны.
Все это перемешиваем миксером, затем полученную массу разливаем в отдельные баночки, добавляем пищевой краситель (свекольный или морковный сок, как вариант – пасхальные наборы), перемешиваем до однородной массы.
Рецепт пальчиковых красок №2. В мисочке смешать 1/3 чашки крахмала и 2 ложки сахара. Добавить 2 стакана холодной воды и поставить на маленький огонь. Варить 5 минут постоянно помешивая, пока смесь не станет полупрозрачной гелеподобной массой. Когда эта масса остынет, в нее добавить 1/4 кружки жидкого средства для мытья посуды (это сделает краски легко смываемыми с одежды и других поверхностей.) Затем массу следует разделить на несколько порций и в каждую порцию добавить либо пищевую краску, либо нетоксичную гуашь.
Рецепт пальчиковых красок №3. Смешайте 1,5 стакана крахмала и 0,5 стакана холодной воды, до получения однородной массы. Добавьте туда литр кипятка, непрерывно помешивая до получения прозрачной массы. Продолжая помешивать всыпьте 0,5 стакана талька. Когда смесь остынет, добавьте 1,5 стакана мыльной стружки и хорошенько размешайте. Разлейте в баночки, подкрасьте порошковой темперой и немного охладите.
есть несколько правил, придерживаясь которых вы будете действовать правильно:
— Прежде чем что-либо делать, вызовите скорую помощь или спасателей – этим вы выполните свой гражданский долг.
— Не превышайте свою квалификацию, т.е. исключаются любые медикаменты и оперативные вмешательства (вправление вывихов и т.п.)
— Трезво оценивайте ваши возможности по оказанию помощи. Здравый смысл работает всегда!
— Обязательно спрашивайте у пострадавшего, хочет ли он, чтобы вы ему помогли. (пострадавший в сознании)
— Делайте лишь то, что необходимо для спасения жизни.
— Объясняйте пострадавшему и окружающим, что вы собираетесь делать.
Как же наладить сон?
Для начала установите для себя специальный ритуал отхода ко сну;
не ешьте на ночь тяжелой пищи,
воздержитесь от употребления кофе,
перед сном всегда принимайте теплый душ. Когда выйдете из ванной, прохладный воздух навеет на вас сонливость.
Воздержитесь от спиртного: алкоголь нагонит на вас дрему, но среди ночи обязательно разбудит. Занимайтесь спортом во 2-й половине дня, но не перед самым сном. Именно через 5-6 часов после физических нагрузок на человека находит сонливость, и тогда он крепче всего засыпает.
И, наконец, занимайтесь сексом! Секс сначала повышает, а затем понижает температуру тела и заставляет организм вырабатывать успокаивающие вещества.
На приеме, пациенты с жалобами болью в спине часто задают вопрос: «Доктор, а мне можно в баню сходить?». Однозначного ответа на этот вопрос нет.
В период серьёзного обострения влажное тепло (баню и ванну) не рекомендуются в связи с полной непредсказуемостью эффекта. Может стать лучше, а может сильно хуже.
Если у пациента есть отек связочного аппарата позвоночника или нервного корешка, то баня, скорее всего, усилит его, что вызовет сильнейшее обострение. С другой стороны, любое тепло уменьшает мышечные боли. Поэтому, если боли связаны с мышцами спины – баня поможет, а если со страданием связок и нервных корешков – навредит.
Сухое тепло — любая грелка (водяная, электрическая, солевая) ухудшений обычно не дает, поэтому никаких ограничений по сухому теплу мы не делаем.
Более серьёзные тепловые процедуры – парафин и грязевые аппликации. Их нельзя делать в период выраженного обострения, дело может запросто дойти до хирургического лечения. Но они очень хороши, для того чтобы убрать остаточный болевой синдром, и активно используются в реабилитации пациентов после оперативного лечения грыж межпозвоночных дисков и тяжелых затяжных обострений остеохондроза.
А когда же все-таки можно в баню, если болит спина? Когда уйдет боль с ограничением экстремальных банных удовольствий – прыжки в холодную воду или снег.
Причина приступа стенокардии это нарушение кровотока коронарных артериях (артерии кровоснабжающие сердце).
Что приводит к нарушению кровотока в коронарных артериях: в первую очередь, это атеросклероз, стресс, гипертония.
Следовательно, нужно следить за собой:
отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребления спиртными напитками),
правильно питаться,
избегать стрессовых ситуаций,
и вести активный образ жизни.
Расписание болезней
В данной ссылке www.armydocs.ru/index.php/rasp-bolezney вы сможете найти все болезни, по которым предусмотрены отсрочка или освобождение от службы в армии. Все статьи расписания болезней разделены по категорям заболеваний, чтобы в них было проще ориентироваться.
Для того, чтобы определить категорию годности при призыве на срочную военную службу, необходимо смотреть Графу 1 в таблице статьи.
Категории годности бывают:
Категория «А»
«А» — годен к военной службе, абсолютно здоров.
Категория «Б»
«Б» — годен к военной службе с незначительными ограничениями. На медицинском освидетельствовании у призывника обнаружены трудности со здоровьем, которые, однако, не препятствуют призыву на военную службу (примеров множество, например, близорукость, гастрит, язва слабой степени). С данной категорий призывники идут служть.
Категория «В» — эту категорию стремяться получить многие молодые люди, для получения военного билета.
«В» — ограниченно годен к военной службе. На деле это значит, что юношу не могут призвать по состоянию здоровья (то есть, у него серьёзные проблемы со здоровьем). Молодой человек получает освобождение от призыва, получает военный билет и зачисляется в запас.
Категория «Г»
«Г» — временно не годен к военной службе. Какое-либо расстройство здоровья или травма (Перелом кости, дистрофия или чрезмерное ожирение и т. п.), дающее надежду на скорое выздоровление.
Категория «Д»
«Д» — не годен к военной службе.
Список Заболеваний
-Инфекционные и паразитарные болезни
-Новообразования. Опухоли. Полипы.
-Болезни крови, кроветворных органов и отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм
-Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ
-Психические расстройства
-Болезни нервной системы
-Болезни глаза и придаточного аппарата
-Болезни уха и сосцевидного отростка
-Болезни системы кровообращения
-Болезни органов дыхания
-Болезни органов пищеварения
-Болезни кожи и подкожной клетчатки
-Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани
-Болезни мочеполовой системы
-Беременность, роды и послеродовой период
-Врожденные аномалии, деформации и хромосомные нарушения
-Последствия травм, отравлений и других воздействий внешних факторов
-Прочие болезни
-Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушении питания
-Показатели степеней дыхательной (легочной) недостаточности
-Таблица оценки объема движений в суставах (в градусах)
Если вы почитаете федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе», то найдете там немало причин для освобождения от армии. Существует порядка 85 отсрочек. Далее я кратко опишу, какие они бывают.
Отсрочка по болезни
Наиболее распространенные отсрочки от армии, это отсрочки по болезням. Проще говоря, если у тебя есть проблемы со здоровьем, которые входят в расписание болезней из Положения о военно-врачебной экспертизе, то тебе будет предоставлена отсрочка.
Категории годности
Существует 2 категории годности, которые освобождают от службы в армии и дают отсрочку по болезни:
-Категория годности В – ограниченно годен к военной службе. Если сейчас мирное время, то ты не идешь служить.
-Категория годности Д – не годен к военной службе. Не идешь служить в любом случае.
Заболевания для отсрочки по здоровью
Большинство заболеваний из расписания болезней встречаются довольно редко, поэтому мы их касаться не будем. Но если ты не знаешь, освобождает ли твое заболевание от службы в армии, необходимо ознакомиться с полным списком болезней.
Самыми распространенными являются 4 заболевания дающие право на отсрочку по здоровью:
-Плохое зрение
-Гипертония
-Энурез
-Шизофрения и расстройство личности
Пройдемся коротко по ним.
Плохое зрение
Минимальные нарушение зрения для освобождения от армии это близорукость более 6 диоптрий или дальнозоркость более 8 диоптрий. Если же у тебя зрение лучше чем эти показатели, то данный вид отсрочки не для тебя, так как имитировать плохое зрение не получится.
Гипертония
Для получения отсрочки достаточно гипертонии степени I. Что же это? Если у вас повышенное альтериальное давление в покое верхнее от 150 до 159 и нижнее от 95 до 99 мм. рт. ст., то у вас гипертония 1ой степени. Когда показатели давления еще выше, то это может быть 2ая или 3я степень гипертонии, которые так же освобождают от армии. Я не буду писать о том, как симулировать гипертонию, скажу лишь, что многим это удавалось.
Энурез
Под этим словом скрывается такое неприятное заболевание, как недержание мочи. Проще говоря, если человек писается по ночам и не контролирует этот процесс, то у него энурез. Свою популярность он заслужил тем, что не существует точных способов диагностировать это заболевание и легко его симулировать. Это заболевание неврологического или психологического характера. Правда что бы получить такой диагноз, необходимо будет полежать недельку в стационаре.
Шизофрения и расстройство личности
Шизофрения это раздвоение личности. Обычно проявляется наличием нескольких внутренних диалогов, которые могут иметь противоположное мнение по текущему вопросу. Для подтверждения диагноза необходимо будет полежать в психиатрическом отделении. Внимание, шизофрения попадает под категорию Д.
Отсрочка по учебе
Сюда можно отнести отсрочку по учебе в высшем учебном заведении или послевузовское образование. Если ты учишься в ВУЗе, который имеет государственную аккредитацию на очной основе, то имеешь право на отсрочку. Так же существует отсрочка для тех, кто учится в аспирантуре или защитил диссертацию и получил кандидата наук.
Отсрочка по семейным обстоятельствам
-Имеющий ребенка и воспитывающий его без матери
-Имеющий двух и более детей
-Занятым постоянным уходом за отцом, матерью, женой, родным братом, родной сестрой, дедушкой, бабушкой или усыновителем, если отсутствуют другие лица, обязанные по закону содержать указанных граждан
-Являющимся опекуном или попечителем несовершеннолетнего родного брата или несовершеннолетней родной сестры при отсутствии других лиц, обязанных по закону содержать указанных граждан.
Отсрочка по работе
Ты имеешь право на отсрочку, если работаешь в милиции, пожарным, военным, в таможне или ФСБ, а так же получил соответствующее образование. Так же в армию не берут, если ты депутат.
По указу президента
Это последний вид отсрочки, о котором я сегодня поведаю. Не берут в армию представителей талантливой молодежи для сохранения научного потенциала Российской академии наук. Данное право дается на основе указа Президента и его получают до 500 человек ежегодно.
Кружка Эсмарха
Заниматься здоровым образом жизни это полезно.
Ведите здоровый образ жизни. Больше двигайтесь, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек. Если страдаете гипертонической болезнью, принимайте гипотензивную терапию постоянно, а некогда прижмет.
Риск считается очень высоким, если при проекции данных пациента на карту SCORE он больше 10%, высоким — если располагается в пределах 5-10% и низким, если меньше 5%.
Помните, что показатель риска 5% и более по шкале SCORE соответствует высокому риску смерти от инфаркта миокарда или инсульта в ближайшие 10 лет, даже если в настоящее время человек чувствует себя здоровым.
При наличии САХАРНОГО ДИАБЕТА результат нужно умножать на 2 у мужчин и на 4 у женщин.
Если Вы оказались в группе высокого риска – не отчаивайтесь!
Врачи готовы Вам помочь, но при этом требуется Ваше активное участие. Выполняя назначения лечащего врача Вы можете сохранить здоровье.
infarkt.ukrhost.com/index.php?go=News&in=view&id=24
Если исследуется полный спектр показателей липидов крови, то определяют уровень общего холестерина (ОХ), липопротеиды низкой плотности, высокой плотности и триглицеридов. Однако для периодического контроля достаточно одного или двух показателей (обычно, ОХ и ХС ЛПНП). Результаты характеризуются следующим образом:
ОХ ?5,2 ммоль/л — в пределах нормы (или ниже 200 мг/дл для некоторых лабораторий);
ХС ЛПНП («плохой» холестерин) ? 4,82 ммоль/л (185 мг/дл);
ХС ЛПВП («хороший» холестерин): не менее 1 ммоль/л (40 мг/дл) у мужчин, 1,2 ммоль/л (46 мг/дл) у женщин.
Стандартная норма может отличаться от таковой, требуемой для конкретного человека. Индивидуальный целевой показатель определяется несколькими факторами: наследственностью (были ли сердечно-сосудистые заболевания у кого-либо из близких родственников), наличием или отсутствием заболеваний сосудов у самого пациента, ожирением, повышенным артериальным давлением (артериальной гипертензией), сахарным диабетом, курением и другими факторами риска. Определить риск осложнений можно по шкале SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation). www.http://infarkt.ukrhost.com/index.php?go=News&in=view&id=24
Если в результате учета всех перечисленных выше показателей риск развития сердечно-сосудистых заболеваний оказывается высоким, рекомендованный уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП) составляет менее 1,82 ммоль/л (70 мг/дл).
Если риск средний, то достаточно снижения показателя ХС ЛПНП до 3,38 ммоль/л (130 мг/дл).
При низком риске оптимальный показатель ХС ЛПНП составляет 4,16 ммоль/л.
— Скрининг необходимо проводить всем мужчинам старше 35 лет, и женщинам после 45 лет. При этом рекомендуется определить концентрацию общего холестерина (ОХС) и при нормальном ее значении повторять анализ ОХС один раз в 5 лет. Если концентрация ОХС >5 ммоль/л, необходимо сделать развернутый анализ липидов крови: ОХС, ТГ (триглицериды), ХС ЛВП (холестерин липопротеидов высокой плотности — «хороший» холестерин), ХС ЛНП (холестерин липопротеидов низкой плотности — «плохой» холестерин), определить риск осложнений по шкале SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation).
У мужчин 20–35 лет и женщин 20–45 лет скрининг рекомендуется проводить при наличии сахарного диабета, отягощенной наследственности, наличии нескольких факторов риска развития болезней сердца. При сочетании факторов риска и заболеваний сердца у ближайших родственников рекомендовано определение всех показателей липидного обмена (липидограмма), так как может быть отклонение от нормы только какого-либо одного показателя (например, ХС ЛНП), что в данной ситуации также требует коррекции.
Введение туберкулина к заболеванию туберкулеза привести не может.
Причины аутизма
Согласно современной теории, аутизм относится к наследственным заболеваниям, так как зачастую проявляется среди членов одной семьи. Однако гены, ответственные за его развитие, до сих пор не выявлены, хотя работы в этом направлении активно ведутся. Кроме того, в развитии аутизма важную роль могут играть факторы окружающей среды, такие как различные негативные воздействия на ребенка во время родов и в перинатальный период.
Время проведения стандартной вакцинации ребёнка может совпасть с моментом, когда родители впервые замечают его аутистические симптомы. Беспокойство по поводу роли вакцин привело в некоторых странах к снижению уровня иммунизации населения, что повысило риск вспышек заболеваемости корью. При этом в подавляющем числе научных исследований не найдено связи между MMR-вакциной и аутизмом, а также убедительных научных доказательств воздействия тимеросала, добавляемого в вакцины, на риск развития аутизма.
А сейчас берем самое худшее из запада.
У них преимущественно в том, что сми не обливает их них врачей грязью и они застрахованы на случай врачебной ошибки.
А че Вы, обращаетесь за мед. помощью, скорою вызываете, поликлинику ходите. Ведь там, по-вашему, врачи убийцы.
Вам легко наплевать на труды выдающихся ученых, благодаря их трудов продолжительность людей увеличилось, были побеждены многие инфекции. Одной гигиеной вы не справитесь. Это уже давно доказано. Недаром существует национальный календарь прививок.
По поводу нашей страны не забывай про иммиграцию.
И так, все микроорганизмы, вирусы, которые чужеродны нам, являются антигенами. Они вирулентные (т.е. способны сопротивляется иммунитету нашему организму (выражается это размножением, выделением токсинов)). Вакцина это антиген лишенный или ослаблен вирулентности (т.е. способность сопротивлению иммунитету нашему организму снижена или отсутствует).
А теперь вопрос вам. На что легче вырабатывать антитела, на вирулентный АГ или ослабленный вирулентности АГ?
Рецепт пальчиковых красок №1. 0.5 кг муки, 5 ст.ложек соли, 2 ст.ложки раст. масла, добавить воды – до консистенции густой сметаны.
Все это перемешиваем миксером, затем полученную массу разливаем в отдельные баночки, добавляем пищевой краситель (свекольный или морковный сок, как вариант – пасхальные наборы), перемешиваем до однородной массы.
Рецепт пальчиковых красок №2. В мисочке смешать 1/3 чашки крахмала и 2 ложки сахара. Добавить 2 стакана холодной воды и поставить на маленький огонь. Варить 5 минут постоянно помешивая, пока смесь не станет полупрозрачной гелеподобной массой. Когда эта масса остынет, в нее добавить 1/4 кружки жидкого средства для мытья посуды (это сделает краски легко смываемыми с одежды и других поверхностей.) Затем массу следует разделить на несколько порций и в каждую порцию добавить либо пищевую краску, либо нетоксичную гуашь.
Рецепт пальчиковых красок №3. Смешайте 1,5 стакана крахмала и 0,5 стакана холодной воды, до получения однородной массы. Добавьте туда литр кипятка, непрерывно помешивая до получения прозрачной массы. Продолжая помешивать всыпьте 0,5 стакана талька. Когда смесь остынет, добавьте 1,5 стакана мыльной стружки и хорошенько размешайте. Разлейте в баночки, подкрасьте порошковой темперой и немного охладите.
— Прежде чем что-либо делать, вызовите скорую помощь или спасателей – этим вы выполните свой гражданский долг.
— Не превышайте свою квалификацию, т.е. исключаются любые медикаменты и оперативные вмешательства (вправление вывихов и т.п.)
— Трезво оценивайте ваши возможности по оказанию помощи. Здравый смысл работает всегда!
— Обязательно спрашивайте у пострадавшего, хочет ли он, чтобы вы ему помогли. (пострадавший в сознании)
— Делайте лишь то, что необходимо для спасения жизни.
— Объясняйте пострадавшему и окружающим, что вы собираетесь делать.
Для начала установите для себя специальный ритуал отхода ко сну;
не ешьте на ночь тяжелой пищи,
воздержитесь от употребления кофе,
перед сном всегда принимайте теплый душ. Когда выйдете из ванной, прохладный воздух навеет на вас сонливость.
Воздержитесь от спиртного: алкоголь нагонит на вас дрему, но среди ночи обязательно разбудит. Занимайтесь спортом во 2-й половине дня, но не перед самым сном. Именно через 5-6 часов после физических нагрузок на человека находит сонливость, и тогда он крепче всего засыпает.
И, наконец, занимайтесь сексом! Секс сначала повышает, а затем понижает температуру тела и заставляет организм вырабатывать успокаивающие вещества.
В период серьёзного обострения влажное тепло (баню и ванну) не рекомендуются в связи с полной непредсказуемостью эффекта. Может стать лучше, а может сильно хуже.
Если у пациента есть отек связочного аппарата позвоночника или нервного корешка, то баня, скорее всего, усилит его, что вызовет сильнейшее обострение. С другой стороны, любое тепло уменьшает мышечные боли. Поэтому, если боли связаны с мышцами спины – баня поможет, а если со страданием связок и нервных корешков – навредит.
Сухое тепло — любая грелка (водяная, электрическая, солевая) ухудшений обычно не дает, поэтому никаких ограничений по сухому теплу мы не делаем.
Более серьёзные тепловые процедуры – парафин и грязевые аппликации. Их нельзя делать в период выраженного обострения, дело может запросто дойти до хирургического лечения. Но они очень хороши, для того чтобы убрать остаточный болевой синдром, и активно используются в реабилитации пациентов после оперативного лечения грыж межпозвоночных дисков и тяжелых затяжных обострений остеохондроза.
А когда же все-таки можно в баню, если болит спина? Когда уйдет боль с ограничением экстремальных банных удовольствий – прыжки в холодную воду или снег.
Причина приступа стенокардии это нарушение кровотока коронарных артериях (артерии кровоснабжающие сердце).
Что приводит к нарушению кровотока в коронарных артериях: в первую очередь, это атеросклероз, стресс, гипертония.
Следовательно, нужно следить за собой:
отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребления спиртными напитками),
правильно питаться,
избегать стрессовых ситуаций,
и вести активный образ жизни.
В данной ссылке www.armydocs.ru/index.php/rasp-bolezney вы сможете найти все болезни, по которым предусмотрены отсрочка или освобождение от службы в армии. Все статьи расписания болезней разделены по категорям заболеваний, чтобы в них было проще ориентироваться.
Для того, чтобы определить категорию годности при призыве на срочную военную службу, необходимо смотреть Графу 1 в таблице статьи.
Категории годности бывают:
Категория «А»
«А» — годен к военной службе, абсолютно здоров.
Категория «Б»
«Б» — годен к военной службе с незначительными ограничениями. На медицинском освидетельствовании у призывника обнаружены трудности со здоровьем, которые, однако, не препятствуют призыву на военную службу (примеров множество, например, близорукость, гастрит, язва слабой степени). С данной категорий призывники идут служть.
Категория «В» — эту категорию стремяться получить многие молодые люди, для получения военного билета.
«В» — ограниченно годен к военной службе. На деле это значит, что юношу не могут призвать по состоянию здоровья (то есть, у него серьёзные проблемы со здоровьем). Молодой человек получает освобождение от призыва, получает военный билет и зачисляется в запас.
Категория «Г»
«Г» — временно не годен к военной службе. Какое-либо расстройство здоровья или травма (Перелом кости, дистрофия или чрезмерное ожирение и т. п.), дающее надежду на скорое выздоровление.
Категория «Д»
«Д» — не годен к военной службе.
Список Заболеваний
-Инфекционные и паразитарные болезни
-Новообразования. Опухоли. Полипы.
-Болезни крови, кроветворных органов и отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм
-Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ
-Психические расстройства
-Болезни нервной системы
-Болезни глаза и придаточного аппарата
-Болезни уха и сосцевидного отростка
-Болезни системы кровообращения
-Болезни органов дыхания
-Болезни органов пищеварения
-Болезни кожи и подкожной клетчатки
-Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани
-Болезни мочеполовой системы
-Беременность, роды и послеродовой период
-Врожденные аномалии, деформации и хромосомные нарушения
-Последствия травм, отравлений и других воздействий внешних факторов
-Прочие болезни
-Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушении питания
-Показатели степеней дыхательной (легочной) недостаточности
-Таблица оценки объема движений в суставах (в градусах)
Если вы почитаете федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе», то найдете там немало причин для освобождения от армии. Существует порядка 85 отсрочек. Далее я кратко опишу, какие они бывают.
Отсрочка по болезни
Наиболее распространенные отсрочки от армии, это отсрочки по болезням. Проще говоря, если у тебя есть проблемы со здоровьем, которые входят в расписание болезней из Положения о военно-врачебной экспертизе, то тебе будет предоставлена отсрочка.
Категории годности
Существует 2 категории годности, которые освобождают от службы в армии и дают отсрочку по болезни:
-Категория годности В – ограниченно годен к военной службе. Если сейчас мирное время, то ты не идешь служить.
-Категория годности Д – не годен к военной службе. Не идешь служить в любом случае.
Заболевания для отсрочки по здоровью
Большинство заболеваний из расписания болезней встречаются довольно редко, поэтому мы их касаться не будем. Но если ты не знаешь, освобождает ли твое заболевание от службы в армии, необходимо ознакомиться с полным списком болезней.
Самыми распространенными являются 4 заболевания дающие право на отсрочку по здоровью:
-Плохое зрение
-Гипертония
-Энурез
-Шизофрения и расстройство личности
Пройдемся коротко по ним.
Плохое зрение
Минимальные нарушение зрения для освобождения от армии это близорукость более 6 диоптрий или дальнозоркость более 8 диоптрий. Если же у тебя зрение лучше чем эти показатели, то данный вид отсрочки не для тебя, так как имитировать плохое зрение не получится.
Гипертония
Для получения отсрочки достаточно гипертонии степени I. Что же это? Если у вас повышенное альтериальное давление в покое верхнее от 150 до 159 и нижнее от 95 до 99 мм. рт. ст., то у вас гипертония 1ой степени. Когда показатели давления еще выше, то это может быть 2ая или 3я степень гипертонии, которые так же освобождают от армии. Я не буду писать о том, как симулировать гипертонию, скажу лишь, что многим это удавалось.
Энурез
Под этим словом скрывается такое неприятное заболевание, как недержание мочи. Проще говоря, если человек писается по ночам и не контролирует этот процесс, то у него энурез. Свою популярность он заслужил тем, что не существует точных способов диагностировать это заболевание и легко его симулировать. Это заболевание неврологического или психологического характера. Правда что бы получить такой диагноз, необходимо будет полежать недельку в стационаре.
Шизофрения и расстройство личности
Шизофрения это раздвоение личности. Обычно проявляется наличием нескольких внутренних диалогов, которые могут иметь противоположное мнение по текущему вопросу. Для подтверждения диагноза необходимо будет полежать в психиатрическом отделении. Внимание, шизофрения попадает под категорию Д.
Отсрочка по учебе
Сюда можно отнести отсрочку по учебе в высшем учебном заведении или послевузовское образование. Если ты учишься в ВУЗе, который имеет государственную аккредитацию на очной основе, то имеешь право на отсрочку. Так же существует отсрочка для тех, кто учится в аспирантуре или защитил диссертацию и получил кандидата наук.
Отсрочка по семейным обстоятельствам
-Имеющий ребенка и воспитывающий его без матери
-Имеющий двух и более детей
-Занятым постоянным уходом за отцом, матерью, женой, родным братом, родной сестрой, дедушкой, бабушкой или усыновителем, если отсутствуют другие лица, обязанные по закону содержать указанных граждан
-Являющимся опекуном или попечителем несовершеннолетнего родного брата или несовершеннолетней родной сестры при отсутствии других лиц, обязанных по закону содержать указанных граждан.
Отсрочка по работе
Ты имеешь право на отсрочку, если работаешь в милиции, пожарным, военным, в таможне или ФСБ, а так же получил соответствующее образование. Так же в армию не берут, если ты депутат.
По указу президента
Это последний вид отсрочки, о котором я сегодня поведаю. Не берут в армию представителей талантливой молодежи для сохранения научного потенциала Российской академии наук. Данное право дается на основе указа Президента и его получают до 500 человек ежегодно.