Ученые, возможно, ошибались — синий свет гаджетов не влияет на сон и не портит глаза
Красочная картинка, которую мы видим на мониторах, телевизорах и дисплеях гаджетов, состоит всего из трех цветов — красного, зеленого и синего. Последний считается очень вредным для организма из-за особенностей волны синего спектра излучения. Особенно сильно от него страдают глаза. Кроме того, воздействие синего незадолго до сна мешает уснуть.
Поэтому во многих современных гаджетах существует специальный режим, при активации которого все цвета становятся теплыми, то есть с минимальным количеством синего, благодаря чему, теоретически, снижается нагрузка на зрение. Однако недавнее исследование показало, что на самом деле утверждение о том, что синий свет от дисплеев гаджетов вреден для зрения, является спорным.
Очки с фильтром синего света не защищают зрение
Читать дальше »