«Будь водой, друг мой», — говорил легендарный Брюс Ли, мастер кунг-фу и просто невероятно харизматичный мужик. Его философия и мастерство до сих пор вдохновляют миллионы людей по всему миру. Но мало кто знает, что вода, ставшая метафорой гибкости и силы в его учении, сыграла роковую роль в его судьбе.

Смерть Брюса Ли в 1973 году, на пике его славы, стала настоящим шоком для всего мира. Ему было всего 32 года, он был полон сил, энергии и творческих планов. Естественно, вокруг такой внезапной и трагической кончины не могли не возникнуть самые невероятные слухи и легенды.

Одни говорили, что Брюс пал жертвой древнего китайского проклятия, другие — что его устранили конкуренты из мира кино, третьи шептались о мести тайных кланов кунг-фу, секреты которых он якобы разгласил. Многие люди, когда впервые услышали о «ударе отложенной смерти», были просто заворожены этой идеей, мол, таинственный мастер кунг-фу, наносит легкий удар, и ты уже обречен, даже не подозревая об этом....

Увы, реальность оказалась куда более прозаичной, хотя и не менее трагичной. Никаких мистических убийств, никаких древних проклятий. Брюс Ли пал жертвой собственных ошибок – и, как ни странно, воды.

Вскрытие, проведённое сразу после смерти актёра, показало, что у него был сильный отек мозга. В черепной коробке Брюса оказалось почти 200 мл лишней жидкости. А вот какие причины вызвали отек?

Странные симптомы и фатальный отёк

Оказывается, за несколько месяцев до смерти Брюс испытывал странные и неприятные симптомы: головокружения, тошноту, судороги, даже терял сознание. Врачи тогда разводили руками, не понимая, что происходит с, казалось бы, абсолютно здоровым мужчиной.

Но только спустя почти 50 лет после смерти Брюса Ли группа испанских учёных из Автономного университета Мадрида, изучив протоколы вскрытия и другие медицинские документы, пришла к выводу, что причиной смерти актёра стала гипонатриемия – критически низкий уровень натрия в крови, приведший к отёку мозга.

Проще говоря, из-за дисбаланса жидкости и электролитов мозг Брюса Ли, образно говоря, «захлебнулся».

Что же привело к такому фатальному дисбалансу жидкости в организме Брюса Ли?

Учёные выделяют несколько факторов которые в итоге привели к трагедии

1. Лекарственный коктейль: «Эквагезик» и диуретики

Брюс Ли часто принимал разного рода медицинские препараты. Одной из его слабостей был «Эквагезик» – обезболивающее, содержащее аспирин и мепробамат. Считалось, что это относительно безобидные компоненты...

Но дело в том, что мепробамат, особенно при длительном применении, может оказывать токсическое действие на почки. А почки, как известно, играют ключевую роль в регуляции водно-солевого баланса в организме.

Но и это ещё не всё. Брюс, стремясь к идеальному телу, принимал диуретики – препараты, увеличивающие выведение жидкости из организма. Вроде бы логично: меньше воды – рельефнее мышцы.

Однако диуретики – это серьёзные препараты, которые нужно принимать строго по назначению врача. Бесконтрольное же их употребление, да ещё и в сочетании с «Эквагезиком», могло нанести серьёзный удар по почкам Брюса и нарушить естественный водно-солевой баланс.

2. Алкоголь, каннабис и «эффект сушняка»

Помимо таблеток, Брюс Ли не отказывал себе и в других «радостях жизни». Например, он очень любил саке – традиционный японский алкогольный напиток. И любил он его, скажем так, очень сильно.

По некоторым данным, актёр выпивал до 20 (!) керамических бутылочек саке в день. Представляете, какая это нагрузка на организм, и в частности, на почки?

А ведь алкоголь, как известно, обладает мочегонным действием, то есть способствует выведению жидкости из организма. И это ещё один фактор, который мог усугубить проблемы Брюса с водно-солевым балансом.

Но и на этом Брюс не останавливался. Он любил «шлифовать» саке ещё и каннабисом. А это тоже, как известно, часто вызывает сухость во рту – тот самый «эффект сушняка», который заставляет нас выпивать литры воды.

В итоге получается замкнутый круг: алкоголь выводит жидкость, каннабис вызывает жажду, Брюс пьёт ещё больше воды, а почки не справляются с такой нагрузкой.

3. Соковая диета

И наконец, последний штрих к картине «саморазрушения» Брюса Ли – его странные пищевые привычки. В последние годы жизни он практически полностью отказался от нормальной еды и сидел на соковой диете, употребляя в основном яблочный и морковный сок.

С одной стороны, фруктовые и овощные соки – это, конечно, полезно. Но с другой стороны, они не могут полностью заменить сбалансированное питание. В итоге Брюс, скорее всего, испытывал дефицит многих важных нутриентов, в том числе и электролитов, что также могло негативно сказаться на работе его почек.

Брюс Ли хоть и стремился к совершенству во всём, хотел быть сильнее, быстрее, выносливее, за его образом непобедимого бойца скрывался живой человек, со своими слабостями и ошибками. Он своим примером показал, что важно прислушиваться к сигналам собственного тела, не плевать на здоровый образ жизни и не играть с огнём, испытывая себя на прочность.