Сахар - сладкая жизнь или смерть?
После замены сладких фруктов (свежих и вяленых) сахарозой люди получили и множество проблем со здоровьем.
Природные сахара — это большая группа веществ, необходимых в питании человека. При отсутствии в питании сахаров через 2-2,5 недели возникает тяжелейшее состояние гипогликемии. Но среди всех сахаров (это преимущественно природные сахара ФРУКТОЗА и ГЛЮКОЗА) недопустимо использование САХАРОЗЫ.
Читать дальше »