Хозяйки привыкли пользоваться определенным набором приемов в быту, даже не задумываясь о том, что они могут быть вредными, как для квартиры, так и для здоровья ее обитателей. Novate.ru рассказывает, какие ошибки допускают чаще всего при наведении порядка, и почему их следует поскорее исправить.
Вредные привычки — это не только курение и переедание. Есть такие привычки, о которых молчит социальная реклама, но они тоже разрушают нас изнутри. Избавьтесь от них раз и навсегда, чтобы стать, наконец, счастливым человеком.
Наша страна остается одним из самых выгодных рынков сбыта табачной продукции: семь мужчин и три женщины из десяти — курят. По словам заместителя председателя комитета Государственной Думы по охране здоровья Николая Герасименко, 82% россиян подвержены пассивному курению, 56% детей живут в курящих семьях, многие из них начинают перенимать родительскую привычку уже с 12 лет. В то же время, около 40% курильщиков мечтает бросить курить.
Существуют ли «таблетки от курения»? Какие сигареты самые легкие? Способна ли электронная сигарета избавить от никотиновой зависимости? Читайте об этом в этом материале.
Когда у нас появляются лишние килограммы, мы всегда ищем этому оправдание – сидячий образ жизни, гормональные проблемы, рождение ребенка, невозможность поесть по-человечески на работе и многие другие.
Но в большинстве случаев истинной причиной лишнего веса являются наши вредные привычки в еде. Что же можно отнести к подобным привычкам и как с ними бороться.
Может эта привычка причинить вред здоровью ребенка, как поступать родителям в таких ситуациях? Нужно ли с этим бороться или оставить все на своих местах?
Как утверждает большинство педиатров, ребенок, сосущий палец до полутора лет — это вполне нормальное явление. С помощью этого процесса малыш наверстывает свою неудовлетворенность в инстинкте сосания.
Многие люди считают, что можно совмещать вредные привычки и занятия спортом. Более того – что негативные последствия алкоголя и курения прекрасно компенсируются активными занятиями спортом. Но что же происходит на самом деле?
КАК ПОЯВИЛСЯ МИФ, ЧТО СПОРТ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ СОВМЕСТИМЫ?
«Во многих видах спорта небольшие дозы алкоголя не считаются допингом, и некоторые спортсмены даже не скрывают свои вредные привычки. А в прессе тиражируются примеры спортсменов, которые вечером последними выходили из бара, но утром первыми приходили к финишу».
Состояние похмелья любой тяжести рекорду точно не способствует, зато такая информация увеличивает продажи алкогольным компаниям, которые до сих пор спонсируют соревнования по некоторым видам спорта или размещают рекламу во время их трансляций.
КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ?
Взрослые часто курят в присутствии детей, не задумываясь о непоправимом вреде для детского организма. Удар, который наносит табачный дым, сопоставим с болезненным травматизмом. И хотя многие понимают, что так делать не стоит, но из-за собственного эгоизма все равно закуривают сигарету с мыслью – «От одного раза ничего страшного не будет».
