Мы постоянно сталкиваемся с жалобами наших клиентов на напряжение в разных участках нашего тела, особенно в тех мышцах, которые отвечают за статику Т.е. перенапрягаются в результате удержания тела в каком нибудь положении или при выполнении однообразные действий



Снять эти боли Вы безуспешно пытаетесь различными растирание и, обращаетесь к массажиста. Врачи говорят: «А что Вы хотели? Остеохондроз!»

На тренировках Вы не можете выполнить движение правильно, к тому же и больно.

ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ ВПУСТУЮ, ВЫ ЗЛИТЕСЬ, МЫ НЕРВНИЧАЕМ.ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ?

Читать дальше  » 

Реабилитационный фитнес (Rehab Fitness) — rehab (сокр. англ. — rehabilitation) — это микс традиционных современных методик оздоровления, это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма — движения. В качестве методик воздействия используются комбинации самых различных форм и средств ЛФК, элементы силового традиционного тренинга, функционального и фасциального фитнеса, мануальные техники.

В чем отличие реабилитационного (Rehab Fitness) и традиционного фитнеса? В том, какими средствами достигается цель клиента. А значит, насколько заметным будет результат и как долго он сохранится.

Читать дальше  »