Если буквы на мониторе плывут, а голова раскалывается, стоит проверить: соблюдаются ли правила оборудования вашего рабочего места?

— Сидя весь день в офисе за компьютером, вы попадаете под прицел целой армии вредных для здоровья факторов, — рассказывает юрист Центра социально-трудовых прав Галина Енютина. — Это и электромагнитное излучение, и недостаток освещения рабочей зоны, и блики. Нередко еще сопутствуют постоянный, хоть и несильный, но изматывающий шум, а также вибрация.

Читать дальше  » 

Женщины, пытающиеся забеременеть, должны тщательно соблюдать гигиену ротовой полости и регулярно чистить зубы, поскольку пародонтит может мешать зачатию.

Предварительное исследование, проведенное специалистами во главе с Роджером Хартом, профессором репродуктивной медицины Университета Западной Австралии, показало, что из-за этого заболевания дёсен беременность наступает позже, чем могла бы. По словам г-на Харта, негативный эффект пародонтита на зачатие имеет такой же порядок величины, как и воздействие ожирения. При этом учёный отмечает, что это первая работа, исследовавшая влияние заболевания дёсен на вероятность зачатия.

Читать дальше  » 

Утро… Так неохота вставать и идти на работу или учёбу. Самым популярным средством в борьбе с сонливостью является кофе или крепкий чай. Многие годы наши мамы и бабушки говорили нам «не пей много кофе – это вредно», но почему не объясняли. Так какое же воздействие в действительности оказывает кофеин на человека и так ли он страшен?

Читать дальше  » 

Для человека, как и для большинства организмов на Земле, ведущих дневной образ жизни, период активности и бодрствования соответствует светлому времени суток, период же покоя и сна — темному. Такое распределение активности и покоя по времени суток у человека сложилось в процессе его эволюционного развития в условиях периодического освещения Земли Солнцем. Бодрствование и трудовая деятельность человека в дневное время привели к тому, что днем (примерно в 12 и 18 час.) уровень физиологических реакций его организма повышается. Ночью же (примерно в 2-5 час.), когда человек спит, наблюдается самый низкий их уровень. Это происходит в ночное время не только тогда, когда человек спит, но и когда он бодрствует. Изменение физиологических реакций в орга­низме человека в различное время суток отражает изменение его физиологических функций.

Читать дальше  » 

Разные народы приписывали маслине как дереву божественное происхождение. В Греции маслину называют «олива». С глубокой древности служит маслина людям. По древнегреческому преданию, именно богиня мудрости Афина сделала людям такой неоценимый подарок, победив в состязании среди богов на самый полезный дар. В христианстве с маслиной связано исцеление тела и души.
Читать дальше  »