Курильщиков хотят убрать с глаз долой

«Лига здоровья нации» и депутаты обсуждают законодательный запрет демонстрации курения несовершеннолетним

Номер 1

«Лига здоровья нации» обратилась к депутатам с призывом принять поправки в так называемый закон о курении, чтобы запретить демонстрацию этого вредного процесса перед несовершеннолетними. Нынешнее законодательство уже давно содержит запрет на курение в кадрах кинофильмов и в публичных выступлениях. Борцы с табаком предлагают идти дальше.


Читать дальше

Лучшие продукты для мозга

Всем известно, что правильное питание очень полезно для нашего здоровья. Некоторые продукты могут положительно влиять на нашу мышечную систему, легкие и бронхи, сердечно-сосудистую систему и даже мозг. Список лучших продуктов для здравого мышления и превосходной памяти.

Номер 1


Читать дальше  » 

Как побороть высотную болезнь

Совсем недавно мир всколыхнула печальная новость об альпинистке-вегетарианке, которая погибла от высотной болезни. К сожалению, СМИ упустили тот факт, что девушка уже успела покорить 4 вершины без особых проблем — скорее всего, вегетарианство не стало причиной ее смерти. Высотная болезнь сама по себе очень опасна: если вы собираетесь в горы, то вот, что вам следует делать в обязательном порядке.

Как побороть высотную болезнь


Читать дальше  » 

Завершено самое масштабное исследование влияния ГМО на здоровье человека


Генетически модифицированные организмы (ГМО) — организмы, чей генотип искусственно изменён при помощи методов генной инженерии. Изменения внесены целенаправленно, например, в случае сельскохозяйственных культур — повышение урожайности, улучшение вкуса и питательных ценностей продуктов, устойчивости к вредителям и т.д.


Читать дальше  » 

Первая в США трансплантация пениса прошла успешно

Хирурги Массачусетского центрального госпиталя в Бостоне объявили вчера, что успешно провели трансплантацию пениса, первую на территории США.

Номер 1

Пациентом стал 64-летний Томас Маннинг, которому ампутировали часть пениса в 2012 года из-за рака полового члена. Операция заняла 15 часов, столько времени ушло на соединение кровеносных и нервных структур донорского пениса и тела реципиента. А до этого исследователи из множества отделов больницы более трех лет работали над разработкой принципов операции. Ее целью была реконструкция вида, возможность работы мочевыводящей системы и только потом восстановление сексуальной функции.


Читать дальше  » 

Как построить стадион... и здоровую нацию



Международные спортивные состязания, которые в последнее время зачастили проходить в России, могут послужить хорошим доказательством того, что заразителен не только дурной пример. Насмотревшись на стройных волейболисток и мускулистых бобслеистов, россияне и россиянки, глядишь пересядут с диванов на тренажеры, а протеиновые батончики и белковые коктейли заменят в их рационе чипсы и пиво.


Читать дальше  » 

Что вы не знали про холестерин?

Номер 1

Если вы относитесь к тому числу людей, которые считают холестерин чем-то плохим, что содержится в жирной пище и может вызвать проблемы со здоровьем, тогда этот пост для вас! На самом деле это органическое соединение гораздо сложнее и интереснее, чем думает большинство людей!


Читать дальше  » 

Всё, что вам нужно знать про холестерин

Если вы относитесь к тому числу людей, которые считают холестерин чем-то плохим, что содержится в жирной пище и может вызвать проблемы со здоровьем, тогда этот пост для вас! На самом деле это органическое соединение гораздо сложнее и интереснее, чем думает большинство людей!


Читать дальше  » 

Натуральные антибиотики

В нашем мире полно опасностей подхватить какое-нибудь серьёзное заболевание. И чтобы бороться с этими заболеваниями, врачи нередко выписывают синтетические антибиотики, которые кроме полезных эффектов, обладают также и побочными действиями.

Номер 1

Мало того, что такие препараты уничтожают дружелюбную микрофлору, которая сама борется с вредными бактериями, так ещё и способствуют появлению микробов, на которых перестают эффективно действовать эти антибиотики.

В то же время, исследователи всего мира знают о существовании «натуральных антибиотиков» — тех, что без вреда для организма борются с вредоносными грибками, вирусами, бактериями и воспалительными процессами.

Кроме того, они гораздо доступней и дешевле, чем фармакологические препараты.

Ниже вы найдёте топ-10 привычных продуктов, которые иногда не менее эффективны, чем самые лучшие антибиотики.


Читать дальше  » 

5 главных вопросов о головной боли

Мы поговорили о головных болях с врачом-неврологом высшей категории, доктором медицинских наук, профессором Андреем Даниловым. Как отнестись к его словам — это теперь твоя головная боль.

Приступ мигрени на томографии

Читать дальше  » 

10 фобий, терроризирующих мир

Они могут быть иррациональными, но их страх всегда настоящий. Если вы отказываетесь летать самолетом, вам страшно от одной мысли подъема по лестнице, трясет от соседского тойтерьера или холодный пот выступает при виде капли крови, вы не один такой. Фобии довольно распространенное явление: некоторые пришли к нам с эволюцией, в то время как другие появляются от полученного опыта. Но все они пугают до чертиков.

10 фобий, терроризирующих мир


Читать дальше  » 

Победить в драке одним ударом


Каждый из нас когда-нибудь мечтал о сверхсиле, суперударах и встрече с какими-нибудь предельно слабыми хулиганами, которых можно эффектно разбросать, даже если у тебя три класса физкультурного образования. Что ж, настало время раскрыть тебе главный секрет всех драк: не важно, как ты бьешь, важно – куда. Этот текст приоткроет завесу в мир максимального боевого КПД и расскажет, как побеждать в драках одним ударом.


Читать дальше  » 

О здоровом образе жизни

Номер 1


Бег для меня всегда было наказанием. Нет, вот именно заниматься бегом. По детству с удовольствием играл в футбол, потом долгое время и достаточно серьезно играл в баскетбол. Но бег! Рано вставать было всегда мучением, что то типа закаляться и обливаться холодной водой (равно как и холодный душ после сауны) я расцениваю как издевательство над человеком. Питался всегда как получится, благо общага и армия закалили. Рабочий процесс наглухо сидячий и перед компьютером, соответственно прогулки на свежем воздухе не прижились.

Вот по этому как бальзам на душу я прочитал вот такие якобы мифы о мерах и методах, советуемых для здорового образа жизни:-)


Читать дальше  » 

Что голод делает с нашим организмом

Доктора утверждают, что человек способен обойтись без еды целых три месяца — если, конечно, он здоров и пьет много воды. Мы прекрасно умеем справляться с голодом, эволюция сделала человека настоящей «автономной крепостью», способной при осадном положении грамотно использовать уже существующие ресурсы. Тем не менее лучше этого состояния избегать и вот почему.

Номер 1


Читать дальше  » 

7 причин, почему вам стоит лечиться в Израиле

Система здравоохранения Израиля — одна из лучших в мире. Местные клиники оборудованы по последнему слову техники, а врачи — настоящие профессионалы своего дела. Сегодня вы сможете познакомиться с израильской медициной поближе.



Передовая медицина

Высочайший уровень медицинских услуг — результат государственной политики Израиля. Медицина там в приоритете, на неё расходуется более 8% ВВП.

Читать дальше  » 

Гомеопатия: как правильно разводить

Стоит ли тратить деньги на гомеопатию

Номер 1

10 апреля родился Самуэль Ганеман, отец гомеопатии — альтернативной медицины, предполагающей использование сильно разведенных препаратов. Сегодня вокруг гомеопатии существует многомиллиардная индустрия, причем некоторые гомеопатические средства стоят весьма недешево. О том, что скрывает эта индустрия, при чем здесь моча Гитлера и склероз у воды рассказал Александр Панчин — кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Института проблем передачи информации им. А.А. Харкевича РАН, блогер, популяризатор науки, автор книги «Сумма биотехнологии».

Читать дальше  » 

Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем



Потрескавшиеся губы

Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке

Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке

Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа.

Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Читать дальше  » 

Болеет ребенок? Лечите МАМУ и ПАПУ

 

Количество различных групп на тему "сбора средств для больных детей" в настоящее время просто зашкаливает. Но в подавляющем большинстве случаев все заканчивается одинаково: повторные сборы (иногда многочисленные), затем — кранты.

В результате родители попадают в рабство медицинской системе, с их проблемы жируют дорогостоящие клиники, но проблему НЕ РЕШАЮТ, в лучшем случае ликвидируя симптомы или вырезая то, что можно вырезать и чего нельзя, отравляя организм химией и обращаясь с ним как с куском мяса.


Читать дальше  » 

Зимние виды спорта против хандры

Редкого человека могут заставить ликовать короткие, тёмные январские дни. Прекрасное решение — полюбить погоду: снег, лёд и сугробы. Люди на этих снимках — от профессиональных спортсменов на пике своей карьеры до обычных людей с традиционными снежками в руках — побеждают зимнюю депрессию этим нехитрым способом.

Зимние виды спорта против хандры

Читать дальше  » 

Метеозависимость – Как Бороться с Погодным Недомоганием

Ваш организм чутко реагирует изменения погоды? В предчувствии перепадов температуры вас одолевают головные боли, звон в ушах и ломота в теле? Вас постоянно клонит в сон, а на работе все валится из рук? Такие неприятные ощущения знакомы многим, ведь вызваны они аномальной реакцией организма на изменения погодных условий, а проще говоря – метеозависмостью.

Что такое метеозависимость

Метеозависимость (метеопатия) или ее более легкая форма – метеочувствительность, представляет собой нетипичную реакцию организма, вызванную сменой погодных условий, а именно: скачками давления, резкими перепадами температуры, смещением циклонов, солнечными возмущениями или магнитными бурями.

Причины метеозависимости


Читать дальше  » 

Создана вакцина от курения

Курение - убивает

Табакокурение является одной из самых распространенных вредных привычек во всем мире. По данным ВОЗ, каждые 6,5 секунд в мире курение уносит одну жизнь, еще несколько человек заболевают или продолжают страдать от болезней, связанных с курением. Согласно последнему глобальному опросу взрослого населения о потреблении табака (GATS), в России курят примерно 43,9 миллиона человек. Ежегодно в РФ вредная привычка убивает 332 тысячи человек.


Читать дальше  » 

Не верь, не бойся, не соли. Почему соль — белая смерть, и как с этим жить

Прежде чем тянуться за солонкой, прочитай этот текст. Конечно, яичница успеет трижды сгореть — но тем лучше для твоего организма!

Не верь, не бойся, не соли

Читать дальше  » 

Инсульт: причины и симптомы

Что является причиной инсульта, какие симптомы помогут его распознать и какие способы лечения практикуются в современной медицине.

Инсульт: причины и симптомы

 

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором погибает участок головного мозга. В зависимости от того, какой конкретно участок мозга пострадал, у больного инсультом утрачиваются определенные мозговые функции и перестают функционировать различные органы.


Читать дальше  » 

Немецким учёным удалось победить вирус иммунодефицита человека

Номер 1

Вирус иммунодефицита человека – это ретровирус из рода лентивирусов, вызывающий медленно прогрессирующую ВИЧ-инфекцию, приводящую к возникновению у больного синдрома приобретенного иммунного дефицита (СПИД). Учёные всего мира десятилетиями бьются над тем, чтобы найти способ извлечь вирус из клеток иммунной системы человека, вместо того чтобы просто постоянно подавлять его симптомы, продлевая жизнь пациентам. Немецким учёным из Гамбурга, наконец, удалось это осуществить.


Читать дальше  » 

Важные медицинские прорывы и открытия 2015 года

Номер 1

Прошедший год для науки был очень плодотворным. Особенного прогресса ученые достигли в сфере медицины. Человечество совершило удивительные открытия, научные прорывы и создало множество полезных медикаментов, которые непременно в скором времени окажутся в свободном доступе. Предлагаем ознакомиться с десяткой самых удивительных медицинских прорывов 2015 года, которые обязательно внесут серьезный вклад в развитие медицинских услуг в самое ближайшее время.


Читать дальше  » 

Как устроен реанимобиль.

Мы часто видим их на улицах городов. Автомобили медицины катастроф или просто реанимобили скорой помощи. Мало кто видел их изнутри, как правило, это видят сами врачи и пациенты.

Но пациенту реанимобиля обычно не до интерьеров и оборудования, быть бы живым, а врачи тоже с неохотой выставляют снимки изнутри. Но интересно же. Поэтому пройдём внутрь как читатель. Лучше посмотреть сейчас, чем при случае)
Номер 1
Фотографии и текст Алексея Сватова


Читать дальше  » 

7 проблем, которые подарила тебе эволюция


Если ты часто задавался вопросом, почему твой организм такой несовершенный, то знай: подобные размышления завели тебя на территорию эволюции. А об эволюции, как известно, можно говорить и спорить часами. Особенно с теми, кто в нее не верит.

Чтобы не объяснять эволюцию на примере несчастных обезьян и других зверушек, лучше покажи ее на своем теле. Ведь эволюция сделала нас не только самыми умными и прямоходящими на планете, но и подкинула немало головной боли. И да восхитятся все твоими знаниями!


Читать дальше  » 

Вредные советы. Чем опасен... здоровый образ жизни?

Излишний энтузиазм в спортзале и свежие соки могут быть… вредны, предупреждают врачи.



Вести здоровый образ жизни нужно без фанатизма, предупреждают врачи. Ведь даже благие намерения, которые превращаются в категорию «чересчур», способны привести к обратному результату. Так, например, стремясь к совершенной фигуре, можно испортить работу пищеварительной системы диетами. АиФ.ru собрал 5 мифов, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Читать дальше  » 

Пять наилучших природных антибиотиков.

Номер 1
Лекарственные аптечные антибиотики, которые, помимо положительного действия, вызывают нежелательные побочные эффекты, иногда можно заменить природными антибиотиками. У природных антибиотических веществ нет противопоказаний, они не наносят вреда, оказывают прекрасный оздоровительный эффект и стоят дешевле медикаментозных препаратов.
Читать дальше  » 

Как правильно купаться в проруби.



Во-первых, нырять следует только трезвым. Чтобы не замерзнуть, организм во время купания в ледяной воде реагирует спазмом периферических сосудов – это охлаждает конечности и кожу, но не дает замерзнуть организму в целом. «Алкоголь расширяет сосуды, появляется чувство эйфории, ощущение тепла, но оно пагубно в таких условиях. Фактически организм начинает разбрасывать тепло наружу, и весь организм не защищен».
Читать дальше  » 

Режимное предприятие. Что делать, если болезнь «уложила» в постель

Врачи лечат не только таблетками и уколами. Например, одно из эффективных лечебных мероприятий – постельный режим. Если правильно его соблюдать, выздоровление пойдёт быстрее.


Режимное предприятие. Что делать, если болезнь «уложила» в постель

Врачи лечат не только таблетками и уколами. Например, одно из эффективных лечебных мероприятий – постельный режим. Если правильно его соблюдать, выздоровление пойдёт быстрее.

Читать дальше  » 

В нескольких часах от смерти: удивительное восстановление девушки с анорексией

В возрасте 17 лет Эллен Литцов из Мельбурна, Австралия, очень хотела быть популярной среди одноклассников. Дело в том, что девушка до 15 лет занималась плаванием, но решила уйти из спорта, чтобы уделять больше времени своим друзьям.

Ежедневные занятие в бассейне она компенсировала двухчасовыми тренировками перед школой и интенсивными прогулками вокруг дома. За пару месяцев она сбросила почти 13 кг и угодила в больницу с истощением.

Выйдя из госпиталя, девушка по рекомендации близких начала налегать на сладкое и фаст-фуд, в результате чего ощутимо набрала вес — почти до 80 кг.



Номер 1


Почувствовав себя не в своем теле, Эллен снова села на изнуряющую диету, которая в итоге привела к тому, что девушка вообще перестала есть. Когда она попала в больницу, врачи были шокированы — пациента весила 35 кг. Она отказывалась не только есть, но и пить, что неизбежно привело бы к летальному исходу через считанные часы.


Читать дальше

15 хитростей для управления вашим телом

Человеческое тело — один из самых интересных механизмов на свете. И, как к любому механизму, к нему можно применить свои «хаки» — чтобы облегчить себе жизнь.

Мы собрали 15 невероятно простых и эффективных способов, которые помогут вам справиться с мелкими повседневными проблемами.

Номер 1


Читать дальше  » 

Узнай, сколько тебе лет на самом деле

70-летний человек может быть бодрым и энергичным, а 20-летний — апатичным и постоянно уставшим. Возраст по паспорту не всегда отражает реальный возраст организма. Бывает, у одного и того же человека календарный и биологический возрасты кардинально различаются.

Для приблизительной оценки своего реального биологического возраста можно устроить небольшое тестирование прямо дома.

Тесты для определения биологического возраста:


Читать дальше  » 

Закаляйся, если хочешь быть здоров! Моржи, которые вас удивят.

Моржи — это люди, которые увлекаются купанием в холодной воде и всевозможными обливаниями холодной водой и т.д. Люди это по-настоящему особенные, со своими правилами и заморочками. Перед вами самые смешные случаи из жизни моржей.

Номер 1


Читать дальше  » 

Даешь бой туннельному синдрому! Физиология и профилактика заболевания

Одна из первых ассоциаций, которая приходит на ум человеку «со стороны» при взгляде на веб-дизайнера или программиста, работающего за компьютером, — это «легкие деньги». Действительно, что может быть проще, чем просиживание перед монитором «в тепле и добре»? Другое дело — рабочие специальности, требующие тяжелого физического труда...

На самом деле все не так просто. При многочасовой ежедневной работе за компьютером организм человека также подвергается различным физическим нагрузкам. Разумеется, программисту трудно «сорвать спину» на рабочем месте (разве что в процессе разгрузки новенького сервера) или заработать себе варикозное расширение вен (неприятный спутник при постоянной работе в положении стоя). У людей, проводящих многие часы в компании с мышью и клавиатурой, хватает других потенциальных проблем — остеохондроз, ухудшение зрения вследствие постоянно напряженных глаз, застой крови в области малого таза. Самое же известное, пожалуй, заболевание «компьютерщиков», которому посвящено множество исследований в последнее время, — это карпальный туннельный синдром (КТС), или синдром запястного канала.


Читать дальше  » 

10 лайфхаков, которым 120 лет, но они также актуальны!

Советы прямиком из XIX века, способные значительно облегчить жизнь в XXI веке!

В конце 1880 годов британская табачная компания Gallaher Group начала вкладывать в пачки сигарет Gallaher's Cigarettes цветные карточки с советами по хозяйству, которые могли пригодиться любому курильщику (да и не курильщику тоже). Удивительно то, что советы актуальны и сегодня.

Ты сам можешь в этом убедиться — мы выбрали десяток самых полезных карточек для современного джентльмена (да и не джентльмена тоже). Спешим поделиться с тобой иллюстрированной ретро-мудростью.

 


Читать дальше  » 

Методы диагностики организма в зависимости от возраста

Любое заболевание легче предотвратить, чем впоследствии долго и упорно лечить его. Это подтверждают и специалисты ВОЗ, по данным которых ранняя диагностика заболеваний способна снизить риск смертности на 80%! Регулярно проходить обследования и сдавать анализы – личное дело каждого, однако тем, кто действительно заботится о собственном здоровье и здоровье своих близких, врачи настоятельно рекомендуют периодически посещать врачей и проверять свой организм на наличие болезней.

Вместе с тем каждый человек должен оградить себя от анализов и диагностических мероприятий, которые выгодны коммерческим клиникам, а с медицинской точки зрения совершенно нецелесообразны. К примеру, не следует самостоятельно сдавать кровь на все разработанные медициной онкомаркеры или проходить диагностику МРТ без видимых причин. В данной статье представлен перечень всех необходимых профилактических исследований, которые рекомендованы медиками большинства развитых стан (включая Российскую Федерацию). Приведен общий список диагностических процедур, при необходимости лечащий врач назначает дополнительные обследования.

Методы диагностики, осмотры и анализы в зависимости от возраста


Читать дальше  » 

Что делать, если тебе обрыдла работа

Стал уставать на работе? Все время сомневаешься, востребовано ли то, что ты делаешь? Бесят коллеги и босс? Тогда эта статья о выгорании для тебя! Конечно, это всего лишь очередная статья. Может статься, после ее прочтения ничего и не изменится, тем более что главный редактор наверняка вырезал лучшие куски. Эх, не стоило и начинать, только электричество зря перевели!

Номер 1

Не думай, что ты принадлежишь к какому-то особому поколению людей, первыми додумавшихся вкалывать до потери пульса и ориентиров. Как и любое естественное проявление психики, синдром выгорания был описан еще древними. Например, в «Книге Екклезиаста» автор проговорился о себе: «Что пользы человеку от всех трудов его, которыми трудится он под солнцем?» А спустя годы Марк Аврелий порицал других: «Безумны люди, которые всю жизнь без сил от дел и не имеют все-таки цели». Увы, оба они, очевидно, не были докторами или, по крайней мере, не зарабатывали этим.


Читать дальше  » 

Как правильно и комфортно пережить зиму

С приближением зимы чувствовать себя уютно и комфортно становится все сложнее. Виной тому морозы и снег, которые заставляют нас покупать теплую одежду и все чаще оставаться дома. Предлагаем несколько советов, как сделать так, чтобы зимние деньки не доставили вам никакого дискомфорта.

(11 фото)


Читать дальше  » 

50 сложных способов все упростить

Статья про упрощение жизни, которую проще было бы не писать. Но ладно уж, раз начали… Мы взяли на себя труд прошерстить самые авторитетные источники лайфхаков, просеять около тысячи советов и выбрать полсотни лучших, забавных и неожиданных. Но для начала – главный вывод, который мы сделали в процессе написания: если какое-то дело отнимает у тебя T времени, то на поиски «простого» способа сделать то же самое уходит T + T + …

50 сложных способов все упростить

Читать дальше  » 

Фотопроект о детях-маугли на основе невероятных и правдивых историй

Около двух лет назад фотограф Джулия Фуллертон-Баттен (Julia Fullerton-Batten) прочитала книгу «Девочка без имени», в которой говорится о Марине Чапман, которую в 5-летнем возрасте выкрали из дома, после чего она осталась совсем одна в джунглях Колумбии.

Захватывающий рассказ вдохновил фотографа на дальнейшее расследование. Она откопала невероятные истории о детях, оказавшихся в природе без языка, культуры, человеческого контакта.

Номер 1


Читать дальше  » 

Вся правда об опьянении

Как хорошо, что времена, когда тебе нужно было выдумывать невидимых друзей, остались в далеком прошлом! Теперь рядом с тобой в любой момент настоящий друг. Он поможет, успокоит, снимет стресс и психические барьеры, расслабит и поднимет настроение. А что от него наутро иногда болит голова, так это вина бармена. Не сумел вовремя остановиться и не налить тебе четвертый стакан!

Вся правда об опьянении

Читать дальше  »