Не слишком ли вы много сидите?

Современный городской человек проводит в сидячем положении большую часть дня. Как это влияет на его здоровье и его тело?



Хорошо, если вы садитесь только для того, чтобы передохнуть во время тяжелого дня, но большинство из нас работает исключительно сидя, а затем отдыхает опять же сидя перед телевизором или за компьютером. Как только не пытаются бороться с этой ограниченной подвижностью! И оборудуют рабочие места портативными велотренажерами, и даже делают электрические стулья. Но проблема не решена, и сидячий образ жизни значительно изменяет наш организм. А как, вы узнаете, посмотрев ролик, переведенный и озвученный студией Vert Dider.

Почему некоторые люди левши?

По статистике левши составляют всего 15% населения планеты, каждый седьмой человек на Земле — левша. Почему так происходит? Почему, с одной стороны, левшей так мало, а с другой, почему при таком количестве они со временем не исчезли совсем?

Номер 1

Под катом — образовательный ролик о том, почему некоторые люди левши.


Читать дальше  » 

Инсульт: причины и симптомы

Что является причиной инсульта, какие симптомы помогут его распознать и какие способы лечения практикуются в современной медицине.

Инсульт: причины и симптомы

 

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором погибает участок головного мозга. В зависимости от того, какой конкретно участок мозга пострадал, у больного инсультом утрачиваются определенные мозговые функции и перестают функционировать различные органы.


Читать дальше  » 

Кто живет у нас в кишках, или почему не работают диеты

Врач скорой помощи, ведущая программы Би-би-си «Доверьтесь мне, я — врач!»



Почему от одной и той же еды одни толстеют, а другие – нет? В Израиле врачи провели исследование, результаты которого могут перевернуть многие стереотипы о пользе и вреде различных продуктов.

Читать дальше  » 

Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму. Между тем, врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума, который выглядит явно недостаточным для поваров многих стран. Но что именно происходит с нашим телом, когда содержание соли повышается?

Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли


Читать дальше  » 

Что наука узнала о человеческом теле в последнее время

Люди столетиями вскрывали себе подобных, тщательно документируя всё, что находили внутри. И сейчас нам кажется, что мы, люди, уже знаем всё, что нам нужно знать о наших телах. Публикуем подборку, которая убедит вас, что это далеко не так.

Прямо сейчас в вашем лице живут маленькие клещи

Номер 1

Demodex brevis


Как-то раз в 2014 году учёные направили мощный электронный микроскоп на поверхность человеческого лица и с тех пор не перестают вопить: в высоком разрешении среднестатистическая человеческая физиономия похожа на лунный ландшафт, и в наших порах, прямо сейчас, живут крошечные паукообразные, ныне известные как «demodex brevis».

Да-да, в порах. Исследователи установили, что 100% людей носят в своих лицах огромные колонии микроскопических пауков.

 


Читать дальше  » 

О том, как отвратительно наше тело

Если задуматься, человеческое тело — это фабрика по производству всякой гадости. Какой? Читайте, если не противно… А если противно — ничего особенного, это просто человек!

1. В жаркий день стопы выделяют два стакана пота

Номер 1

Мы знаем, что ноги потеют, но даже не подозреваем, насколько сильно. На стопах находится свыше 250 тысяч потовых желез. В жаркий день они производят свыше 400 миллилитров пота!

Огромное количество пота создаёт идеальные условия для размножения бактерий. Они там буквально процветают… и воняют. Что тут поделаешь, почаще меняйте носки.


Читать дальше  » 

Что происходит с человеком в невесомости

Номер 1

Всякий раз, запинаясь и падая, мы проклинаем гравитацию, но в состоянии невесомости человеку тоже приходится несладко. Её воздействие на человека очень существенно.


Читать дальше  » 

Как восстанавливается организм только что бросившего курить

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить.

Как восстанавливается организм только что бросившего курить курение, организм, очищение

Читать дальше  » 

Неизвестные факты о женском теле

Номер 1

Как известно, любая женщина — загадка, однако научные исследования все же позволяют узнать много нового о женской физиологии. Некоторые открытия оказываются шокирующими.


Читать дальше  » 

Голодание полностью обновляет иммунную систему!


В продолжение темы: «Наука голодания».

Ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

Читать дальше  » 

Суперспособности, которые скрывает наше тело

Номер 2

Все эти «мотивационные ораторы» правы: вы способны на изумительные вещи. Но вы об этом не узнаете, потому что 99% времени ваше тело и ваш мозг скрывают от вас ваши суперсилы.

Конечно, они говорят, что для этого есть причины, и хотя мы в этом не уверены, мы на это покупаемся. Эй, наука: разблокируй-ка и эти силы тоже, чтобы мы наконец-то смогли выяснить, побьёт ли Капитан Америка Железного человека в драке в реальной жизни.


Читать дальше  » 

10 неразгаданнных тайн человека

Удивительно, но современную науку до сих пор озадачивают некоторые особенности нашей физиологии и психики. Британский научно-популярный журнал New Scientist составил рейтинг самого необъяснимого.

1. СПОСОБНОСТЬ КРАСНЕТЬ ОТ СТЫДА

Ученые считают одним из величайших пробелов в теории эволюции отсутствие внятного объяснения того, почему люди, попав в неловкое положение или будучи уличенными во лжи, начинают краснеть. Тем самым посылая очевидный сигнал окружающим: вот я перед вами — лгун, подлец, обманщик. Но зачем? Есть лишь смутное предположение. Мол, посылая краску на лицо, природа заставляет людей меньше врать. А покрасневший лгун посылает группе окружающих его лиц сигнал о готовности принести извинения. Это снижает уровень агрессивности и заставляет других людей скорее прощать провинившегося. Возможно, способность краснеть помогала людям на заре эволюции уменьшить агрессию в обществе. Кто знает, вдруг и сейчас помогает?


Читать дальше  » 

20 фактов о нашем теле

Номер 1

Кажется, что мы отлично знаем свой организм, как он устроен и как в нем происходят различные процессы. Но на самом деле человеческое тело — сложный и загадочный механизм, который порой ставит в тупик даже врачей и исследователей.

Вот 20 ошеломляющих фактов о нашем теле.


Читать дальше  » 

7 безумных вещей, которые наука узнала о человеческом теле в последнее время

Номер 1

Люди столетиями вскрывали себе подобных, тщательно документируя всё, что находили внутри. И сейчас нам кажется, что мы, люди, уже знаем всё, что нам нужно знать о наших телах.

И всё же это не так.


Читать дальше  » 

Что с нами происходит во время сна?

Оказывается, сон — время, когда тело занимается починкой сломанных частей и детоксикацией. Нарушения сна и его недостаток ухудшают здоровье. Те, кто спит меньше шести часов в сутки, живут меньше, чем любители спать 8-9 часов. Сон влияет на умственные, эмоциональные и физические показатели организма. Что же именно с нами происходит, пока мы спим?


Читать дальше  » 

Что будет с человеком в космосе без скафандра

Номер 1

Мы любим смотреть фильмы о космосе, однако черпать по ним знания о жизни не всегда верно. Так, в фильмах показывается, что человек, оказавшись в космосе без скафандра, может взорваться или заледенеть. Мы выяснили, так ли это.


Читать дальше  » 

Чудо человеческого тела

Номер 1

Вот парадокс: постоянно пытаясь узнать о себе что-то новое и всячески самосовершенствуясь, мы плохо осведомлены о том, как устроен и как работает наш главный инструмент познания мира — наше собственное тело. А ведь каждую секунду в этом уникальном механизме запускаются тысячи потрясающих процессов.


Читать дальше  » 

10 причин больше пить воды



Ни для кого не секрет, что наш организм на 80% состоит из воды и что нехватка ее в организме может вызвать серьезные проблемы. Но поскольку вода постоянно выходит из человеческого организма, ее запас необходимо постоянно пополнять.
Читать дальше  » 

Как холод влияет на человека

Номер 3

Становится зябко. Прогнозы синоптиков неутешительны: зимы будут все холоднее. Полярник Фритьоф Нансен уверял, что к холоду человек не может привыкнуть, но это не так. С холодом не только можно смириться, мы можем и «приручить» его.


Читать дальше  » 

7 странных вещей, происходящих с телом, пока мы спим

Номер 1

Пока мы спим, наш организм продолжает активно работать. Одни процессы в нем активизируются, другие напротив — прекращаются. Следить за телом во время сна мы не в силах. А ведь с нами чего только ни происходит.


Читать дальше  » 

Если хочется определенных продуктов

Язык тела довольно прост. Желание съесть тот или иной продукт — это попытка организма восполнить запасы пищевого вещества, которое ему необходимо для дальнейшей работы. Резкая смена вкусовых пристрастий (порой они могут быть весьма непредсказуемыми и даже странными) может свидетельствовать о развитии заболевания. Это еще одна причина для того, чтобы внимательно следить за сменой приоритетов в еде. Прислушайтесь к своему организму и узнайте что ему недостает.

Тянет на острое, значит нужно "остыть"

В странах с жарким климатом любят невероятно острую пищу — это объясняется тем, что острые приправы, особенно перец чили, провоцируют интенсивное потоотделение, предохраняя человеческий организм от перегрева. Содержащийся в острых продуктах алкалоид капсаицин стимулирует рецепторы рта и носовой полости, отвечающие за терморегуляцию — именно они заставляют человека потеть, избавляясь от излишков тепла.

Если хочется определенных продуктов продукты, желание, организм, объяснение

Читать дальше  » 

11 способов, которыми ваш организм реагирует на экстремальные условия

Мы слышим о людях, сожжённых на костре, замёрзших и измельчённых невероятными объёмами внешней силы. Но что на самом деле происходит с человеческим телом, когда оно подвергается этим крайностям?

11 способов, которыми ваш организм реагирует на экстремальные условия организм, человек, реакция

Читать дальше  » 

10 медицинских технологий, которые могут привести к бессмертию

Номер 11

Бионическая рука DEKA

Фабрики искусственной крови, выращивание ГМО-сердец, инъекция стволовых клеток в мозг, введение человека в состояние анабиоза… Медицина постепенно осуществляет самые смелые мечты научных фантастов о достижении человеком бессмертия. 


Читать дальше  » 

Бесполезные рудименты человеческого тела

Номер 1

Врачи и ученые на протяжении многих веков пытались выяснить, какую функциональную роль играют те или иные органы в организме человека, на первый взгляд, включая самые бесполезные из них: аппендикс, копчик, волосяной покров или же мужские соски...


Читать дальше  » 

Диеты. Вы готовы к самоистязанию?

Диетологи неумолимы. Если человек хочет похудеть, то процесс должен начаться в голове. На сегодняшний день количество существующих диет уже не подлежит подсчету. Чего только не придумало человечество! На любой вкус, состояние и готовность к самоистязанию. Однако чувство меры еще никому не повредило.

Рассмотрим опасности и минусы диет для похудения.


Читать дальше  » 

Самые красивые грибы в мире

Грибы – удивительно царство живой природы. Его представители сочетают в себе признаки растений и животных. Всего в мире различают от 1,5 до 5 миллионов видов грибов. Ниже вы найдете наиболее красивые и интересные из них.


Читать дальше  » 

В живом организме обнаружена зубчатая передача


У личинок насекомых рода Issus была обнаружена зубчатая передача, которая обеспечивает синхронное движение ног при прыжке. Ускорение прыжка Issus около 400g, это одни из самых быстро разгоняющихся существ. Шестерни обновляются во время линьки личинки и исчезают, когда насекомое достигает зрелости. Предположительно, отсутствие шестерней у зрелых насекомых связано с необходимостью периодического обновления изнашивающегося механизма.

Читать дальше  » 

Самые красивые грибы в мире

Грибы – это члены огромной группы организмов, куда входят микроорганизмы, например, дрожжевые грибы и плесень. Грибы – это целое царство, отделенное от растений, животных и бактерий. Грибы играют важную роль в разложении органического вещества, а также в пищевой цепочке. В мире различают от 1,5 до 5 миллионов видов грибов. Ниже вы найдете наиболее красивые и интересные из них.

Номер 1

1. Млечник голубой (Lactarius indigo). Довольно распространенный вид грибов, растет в восточной части Северной Америки, Восточной Азии и Центральной Америке. Растет на земле как в лиственных, так и в хвойных лесах. Цвет варьируется от темно-синего у свежих грибов до бледного сине-серого у старых. Молоко, которое выделяет гриб, если его порезать или сломать, тоже голубого цвета. Шапка равна 5-15 см, ножка – 2-8 см в высоту и 1-2,5 см в толщину. Гриб съедобный и продается на сельских рынках в Мексике, Гватемале и Китае.


Читать дальше  » 

26 фактов об организме


1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1 -го к 4-му ребёнку, потом падает.
4. При обычном дыхании человек вдыхает 500 кубических сантиметров, при игре на духовом инструменте — 3500.
5. Поверхность легких — порядка 100 квадратных метров.

Читать дальше  » 

Как подкачать «сдувшийся» организм?

Напряженный ритм жизни, агрессивное воздействие окружающей среды и неправильное питание отрицательно влияют на психическое и телесное состояние человека. Современные люди всё чаще задаются вопросом – можно ли в существующих условиях жизни сохранить своё здоровье? Да, можно, ведь в человеке заложены колоссальные ресурсы для самовосстановления и саморазвития, однако немногие знают, как ими пользоваться. Единственное, что нужно для этого, научиться прислушиваться к себе, своему организму, доверять и вовремя приходить ему на помощь.

Читать дальше  » 

13 фактов об организме человека

1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает.
4. Поверхность легких – порядка 100 квадратных метров.
5. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.


Читать дальше  » 

10 функций тела, которые продолжают работать после смерти.

 Многие функции нашего организма продолжают действовать в течение минут, часов, дней и даже недель после смерти. В это сложно поверить, но с нашим телом происходят невероятные вещи.


1. Рост ногтей и волос

Это скорее техническая, а не действительная функция. В организме не образуется больше волос и тканей ногтей, но и то, и другое продолжает расти в течение нескольких дней после смерти. На самом деле, кожа теряет влагу и слегка оттягивается, что обнажает больше волос, а ногти кажутся длиннее. Так как мы измеряем длину волос и ногтей с точки, где волосы выходят из кожи, то технически получается, что они «растут» после смерти.


Читать дальше  » 

Что может человек или 9 суперспособностей (9 фото)

Супервкус

Людей, которые чувствуют вкус гораздо точнее, чем остальная часть населения, называют супердегустаторами. Причина в наличие дополнительного грибовидного нароста (наросты на языке в форме грибов, которые покрыты дополнительными вкусовыми рецепторами) — вот почему у этих людей более сильная реакция на вкус. Из пяти основных вкусов: сладкого, соленого, горького, кислого, и так называемого «мясного вкуса», супердегустаторы считают горечь самой заметной.

Номер 1


Читать дальше

Самые странные и редкие аллергии

Жить с аллергией, скажем, на апельсины очень легко — не есть апельсины. А что делать, если ваш организм отторгает… вашего супруга?
Мы собрали список из 7 самых странных аллергий, изрядно подпортивших жизнь своим «обладателям».


Читать дальше  » 

"Макрофото" бактерий, живущих в нашем организме

Бактерии составляют 90 процентов живых клеток в организме. Человеческое тело является домом для триллионов форм жизни, начиная от стержневых кишечных палочек E.coli, которые используют свои три хвоста, чтобы энергично передвигаться в нас внутри, и заканчивая бактериями сальмонеллы, которые становятся причиной пищевого отравления, но могут счастливо жить на нашей коже, не оказывая на нас никакого влияния. Подборка макрофото этих существ.

1. Компьютерное изображение бактерий (синих и зеленых) на коже человека. Многие виды бактерий находятся на коже человека, особенно связанные с выделениями потовых желез и волосяных фолликулов. Как правило, они не вызывают проблем, хотя некоторые из них могут вызвать акне. Бактерии обычно могут стать проблемой, только если они проникают под кожу, например, через рану или порез.

Макрофото бактерий, живущих в нашем организме


Читать дальше  » 

Как прокачивать мозг

 Итак, как известно, мозг — важнейший орган нашего тела. Кто-то говорит, что он — самая сложная вещь во вселенной. И незнание некоторых его особенностей может очень плачевно сказать на жизни человека.

Но обо всем по порядку.

Понимание роли мозга


Нет невежества страшнее, чем невежество по отношению к самому себе.

Мозг управляет почти всем в нашем организме — от дыхания, работы органов чувств до сложных мыслительных процессов и воображения. Существует множество методик и советов по развитию, однако, как я убедился, мало какие делают упор на роль мозга в процессе.


Читать дальше  » 

Человеческое сердце способно регенерировать клетки

Ученым удалось доказать, что организм человека способен самостоятельно регенерировать клетки сердечной мышцы. Шведские медики из Каролинского университета в Стокгольме утверждают, что наш организм ежегодно способен воспроизводить примерно 1% от общего объема клеток сердечной мышцы. В том случае, если данный процесс можно было бы ускорить, то в будущем от различных сердечных болезней, например инфарктов, удалось бы избавиться, кроме того, в случае ускорения естественных процессов регенерации существенно снизилась бы потребность в трансплантации сердечной мышцы.
Читать дальше  »